Zapisy na I Kongres Kolarski Cycling Planet rozpoczną się już jutro (31.07) o 12.
O wydarzeniu organizowany przez Arkadiusza Wojtasa i Cycling Planet informowaliśmy ze szczegółami już wcześniej. Ta nowatorska inicjatywa zbierze w jednym miejscu pasjonatów kolarstwa i osoby, które im tej pasji dostarczają. Podczas weekendu w Sopocie będzie można spotkać się i posłuchać najlepszych polskich kolarzy, ale również wybitnych specjalistów, którzy na co dzień pomagają im osiągać jak najlepsze wyniki.
Rejestracja na kongres rozpocznie się już jutro (31 lipca) w samo południe. Wszelkie szczegóły i formularz rejestracyjny znajdują się TUTAJ.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z programem wydarzenia i rejestracji!
Program Kongresu – DZIEŃ 1
10:00 – 11:00 POBUDKA – Rozruch
Prelegent : Dr hab. Krzysztof Ficek prof. nadzw. (Polska)
Temat : „Dlaczego rano warto więcej niż się przeciągnąć?” – Znaczenie porannej rozgrzewki, mechanika naszych stawów
11:10 – 12:10 ŚNIADANIE – Początek idealnego dnia
Prelegent : Katarzyna Wójs (Polska)
Temat : „Sukces zaczyna się w brzuchu” – Zmień swoje nawyki żywieniowe. Wprowadzenie do zdrowego żywienia i diety sportowców
12:10 – 13:40 ŚNIADANIA MISTRZÓW
Prelegent : Hannah Grant (Dania)
Temat : “21 śniadań na Wielkim Tourze”
13:40 – 15:00 Przerwa kawowa i rozmowy w kuluarach
15:00 – 17:30 TRENING
Prelegent : Nazwisko kolejnego prelegenta ujawnimy 31 lipca
Temat : „Kobieta – Zawód Kolarz”
17:30 – 19:30 START
(17:30 – 18:30)
Prelegent : Rafał Majka, Paweł Poljański, Maciej Bodnar (Polska)
Temat : “Przedstartowe rytuały”
(18:30 – 19:30)
Prelegent : Steven de Jongh (Holandia)
Temat : „3,2,1 Start!” – Analiza pracy na danym etapie/treningu Alberto Contador’a – wykład połączony z prezentacją obciążeń na każdym odcinku trasy i analiza pracy kolarza
DZIEŃ 2
9:00 – 10:30 PO PRZEKROCZENIU LINII METY – Uzupełniamy proteiny
Prelegent : Hannah Grant (Dania)
Temat : „Pasta Party” – co znajdziesz na talerzu zawodnika posilającego się po wyścigu
9:35 – 10:00 KIEDY MIĘŚNIE MÓWIĄ DOŚĆ!
Prelegent : Tomasz Czapelski (Polska)
Temat : „Masaż – pierwszy stopień dobrej regeneracji” – czego zawodnik potrzebuje po przejechaniu 200 km wyścigu
10: 05 – 10:50 ROZJAZD
Prelegent : Adrie Visser (Holandia)
Temat : „Głowa – połową sukcesu” – nie tylko o tym jak ciężko jest zmobilizować się na drugi trening w ciągu dnia
10: 55 – 11:30 RĘCE KTÓRE LECZĄ
Prelegent : Steffen Lundsgaard (Dania)
Temat : „Skuteczne metody terapeutyczne” – przygotowanie mięśni zawodnika do następnego dnia
11: 35 – 12:00 REGENERACJA
Prelegent : Marek Sawicki (Polska)
Temat : „Sen to podstawa” – czyli ile razy Kwiato zasnął na stole do masażu
12:00 – 13:10 Przerwa kawowa i rozmowy w kuluarach
13:10 – 13:45 R JAK ROWER
Prelegent : Michał Pomietło (Polska)
Temat : „Wszystko co możesz zrobić dla swojego najlepszego przyjaciela” – czyli 10 niewybaczalnych grzechów względem Twojego roweru
13:45 – 14:30 THE GRAND TOUR – backstage of Tour de Pologne
Prelegent : Czesław Lang w rozmowie z przyjacielem z peletonu Tadeuszem Wojtasem
Temat : „Historia Tour de Pologne, czyli jak zorganizować World Tour w Polsce”
14:30 – 16:00 Odpowiedzi prelegentów na pytania publiczności i press room, tombola dla publiczności
16:00 Oficjalne zakończenie Kongresu, wręczenie prelegentom kwiatów i upominków
Etap prawdy Tour of Türkiye dla Franka van den Broeka. W Garcii triumf Mirre Knaven. Wiadomości i wyniki z piątku,…
Brandon McNulty (UAE Team Emirates) wygrał trzeci etap Tour de Romandie, jazdę indywidualną na czas.
Górskie trasy rowerowe wcale nie są tak dużym wyzwaniem, jak wiele osób sądzi.
Szef UAE Team Emirates potwierdza cele Tadeja Pogacara. Lund znowu najlepszy w Turcji. Wiadomości i wyniki z 25 kwietnia.
Belg Thibau Nys (Lidl-Trek) zdobył po podjeździe do Les Marécottes drugi etap Tour de Romandie i objął prowadzenie w wyścigu.
Katarzyna Niewiadoma zmieniła plany na Igrzyska Olimpijskie. Zamiast na czasówce, Polka skupi się na wyścigu ze startu wspólnego i Tour…