Rusza rejestracja na I Kongres Kolarski

Zapisy na I Kongres Kolarski Cycling Planet rozpoczną się już jutro (31.07) o 12.

O wydarzeniu organizowany przez Arkadiusza Wojtasa i Cycling Planet informowaliśmy ze szczegółami już wcześniej. Ta nowatorska inicjatywa zbierze w jednym miejscu pasjonatów kolarstwa i osoby, które im tej pasji dostarczają. Podczas weekendu w Sopocie będzie można spotkać się i posłuchać najlepszych polskich kolarzy, ale również wybitnych specjalistów, którzy na co dzień pomagają im osiągać jak najlepsze wyniki.

Rejestracja na kongres rozpocznie się już jutro (31 lipca) w samo południe. Wszelkie szczegóły i formularz rejestracyjny znajdują się TUTAJ.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z programem wydarzenia i rejestracji!

Program Kongresu – DZIEŃ 1

10:00 – 11:00 POBUDKA – Rozruch

Prelegent : Dr hab. Krzysztof Ficek prof. nadzw. (Polska)
Temat : „Dlaczego rano warto więcej niż się przeciągnąć?” – Znaczenie porannej rozgrzewki, mechanika naszych stawów

11:10 – 12:10 ŚNIADANIE – Początek idealnego dnia

Prelegent : Katarzyna Wójs (Polska)
Temat : „Sukces zaczyna się w brzuchu” – Zmień swoje nawyki żywieniowe. Wprowadzenie do zdrowego żywienia i diety sportowców

12:10 – 13:40 ŚNIADANIA MISTRZÓW

Prelegent : Hannah Grant (Dania)
Temat : “21 śniadań na Wielkim Tourze”

13:40 – 15:00 Przerwa kawowa i rozmowy w kuluarach

15:00 – 17:30 TRENING

Prelegent : Nazwisko kolejnego prelegenta ujawnimy 31 lipca
Temat : „Kobieta – Zawód Kolarz”

17:30 – 19:30 START

(17:30 – 18:30)
Prelegent : Rafał Majka, Paweł Poljański, Maciej Bodnar (Polska)
Temat : “Przedstartowe rytuały”

(18:30 – 19:30)
Prelegent : Steven de Jongh (Holandia)
Temat : „3,2,1 Start!” – Analiza pracy na danym etapie/treningu Alberto Contador’a – wykład połączony z prezentacją obciążeń na każdym odcinku trasy i analiza pracy kolarza

DZIEŃ 2

9:00 – 10:30 PO PRZEKROCZENIU LINII METY – Uzupełniamy proteiny

Prelegent : Hannah Grant (Dania)
Temat : „Pasta Party” – co znajdziesz na talerzu zawodnika posilającego się po wyścigu

9:35 – 10:00 KIEDY MIĘŚNIE MÓWIĄ DOŚĆ!

Prelegent : Tomasz Czapelski (Polska)
Temat : „Masaż – pierwszy stopień dobrej regeneracji” – czego zawodnik potrzebuje po przejechaniu 200 km wyścigu

10: 05 – 10:50 ROZJAZD

Prelegent : Adrie Visser (Holandia)
Temat : „Głowa – połową sukcesu” – nie tylko o tym jak ciężko jest zmobilizować się na drugi trening w ciągu dnia

10: 55 – 11:30 RĘCE KTÓRE LECZĄ

Prelegent : Steffen Lundsgaard (Dania)
Temat : „Skuteczne metody terapeutyczne” – przygotowanie mięśni zawodnika do następnego dnia

11: 35 – 12:00 REGENERACJA

Prelegent : Marek Sawicki (Polska)
Temat : „Sen to podstawa” – czyli ile razy Kwiato zasnął na stole do masażu

12:00 – 13:10 Przerwa kawowa i rozmowy w kuluarach

13:10 – 13:45 R JAK ROWER

Prelegent : Michał Pomietło (Polska)
Temat : „Wszystko co możesz zrobić dla swojego najlepszego przyjaciela” – czyli 10 niewybaczalnych grzechów względem Twojego roweru

13:45 – 14:30 THE GRAND TOUR – backstage of Tour de Pologne

Prelegent : Czesław Lang w rozmowie z przyjacielem z peletonu Tadeuszem Wojtasem
Temat : „Historia Tour de Pologne, czyli jak zorganizować World Tour w Polsce”

14:30 – 16:00 Odpowiedzi prelegentów na pytania publiczności i press room, tombola dla publiczności

16:00 Oficjalne zakończenie Kongresu, wręczenie prelegentom kwiatów i upominków

banner