Dieta Toma Dumoulina

Właściwa dieta. Tak wydaje się brzmieć recepta na sukces w wielkich tourach autorstwa Toma Dumoulina.

26-letni Holender przygotowuje się do nowego roku wraz z kolegami z teamu Sunweb w Hiszpanii. W zakończonym sezonie zdobył srebrny medal olimpijski na czas, wygrał czasówkę Tour de France oraz górski etap do legendarnej Andory, przesądził na swoją korzyść prolog Giro d’Italia.

Rok temu pokazał, że również jest w stanie jechać na generalkę grand touru. W Vuelta a Espana zajął wówczas szóste miejsce.

Uważam, że dla mnie podstawowym punktem jest prawidłowa dieta. Cały czas uczę się, co mogę, a czego nie powinienem jeść. Nie mogę po prostu połączyć z sobą kilka węglowodanów i białka. Nieraz zaliczasz podczas trzytygodniówki jeden gorszy dzień właśnie przez to, że nie jadłeś. Muszę nad tym popracować

– powiedział w rozmowie z Cyclingnews Dumoulin, który w trakcie Vuelty 2015 roku ważył 69 kilogramów.

Czy będzie zrzucał?

Nie wiem. Może uda mi się zejść na 68 kilo. Oczywiście muszę wziąć poprawkę na fakt, że przed redukcję wagi być może pogorszą się moje wyniki w jeździe na czas

– dodał.