Chociaż trenażery w zawodowym peletonie nie są niczym nowym, to w pandemii zaczęły odgrywać jeszcze większą rolę.
Według dziennika "L'Equipe", profesjonalni kolarze będą mogli wznowić treningi na świeżym powietrzu 11 maja.
We Włoszech, Francji i Hiszpanii, europejskich krajach najbardziej dotkniętych pandemią, zawodowi kolarze odpowiedzialność społeczną starają się połączyć z utrzymaniem formy…
Sylwester Szmyd opowiada nam o swoim trenerskim rozwoju i planach na przyszłość. (więcej…)
Kolarstwo górskie to sport angażujący podczas wysiłku wiele różnych partii mięśni. Dzięki temu MTB jest dyscypliną, która pomaga w utrzymaniu…
"Kolarstwo zaawansowane" przybliża najnowsze odkrycia treningu kolarskiego. (więcej…)
Przyznam się do jednego - trenuję słuchając muzyki. Wiem, to nie jest bezpieczne. Ile razy w czasie treningu, ni stąd…
Wąska, kręta, leśna dróżka usłana kamiennymi łupkami, wystające z ziemi korzenie będące niczym lustrzane odbicie rysujących się na nogach kolarza…
"Sukces ma wielu ojców a porażka jest sierotą". Autorzy książki "Psychologia dla sportowców" zapewne rozumieją aspekt sportowej poligamii i nie…
Wykreowana i wprowadzona w życie, przez jedną z zawodowych grup kolarskich, filozofia „marginal gains” każe szukać limitów w nawet najbardziej…
Arkadiusz Kogut zdobył tytuł certyfikowanego trenera kolarstwa UCI. Arek jest pierwszym Polakiem, który ukończył 4-tygodniowy kurs w Szwajcarii, gdzie znajduje…
