Strade Bianche moim pierwszym małym celem

Cześć wszystkim! Korzystając z wolnej chwili postanowiłam nieco ożywić mojego bloga i opowiedzieć Wam, co się działo w ostatnich tygodniach mojego przygotowania do sezonu.

Nowy rok, czyli nowe postanowienia, cele, marzenia, no i jak dla mnie ogromna dawka motywacji do dalszej pracy! Pierwsze zgrupowanie z ekipą odbyło się w popularnym jak dla kolarzy Calpe. Zazwyczaj o tej porze roku skupiam się na budowaniu bazy kilometrowej, co oznacza długie i spokojne treningi, po prostu przyjemność dla duszy i ciała 🙂 Dużo czasu spędziłam także na siłowni pracując nad praktycznie każdą partią ciała. W kolarstwie nie liczą się tylko nóżki, pamiętamy!

Mój okres przygotowawczy przebiegł bardzo dobrze, brak kontuzji, plan treningowy zrealizowałam w 100%. Po prostu super, jestem szczęśliwa! Kolejnym etapem była podróż do domu, gdzie mogłam odpocząć, naładować baterie i nacieszyć się obecnością mojej wspaniałej rodziny! Tylko tydzień, a jak bardzo mi pomógł 🙂


Po odpoczynku w domu znowu zaczęłam pakować walizki i wyruszyłam do hiszpańskiego Guardamar, na południe od Alicante. Płasko i bardzo wietrznie! Co roku wybieramy się tam z ekipą by skupić się na bardziej sprecyzowanych treningach, czyli mnóstwo ćwiczeń, ćwiczeń i ćwiczeń… nie tylko na rowerach szosowych, ale także na czasowych. Ohhh, jak ciężko jest się przyzwyczaić do tej pozycji po takiej długiej przerwie, jaką jest zima 🙂 W ostatnim cyklu treningowym miałyśmy robione pomiary stężenia mleczanu we krwi. Wynik jak dla mnie baaaardzo pozytywny, zrobiłam ogromny postęp w porównaniu z zeszłym rokiem! Mam nadzieję, że wyniki uda przenieść mi się na szosowe wyścigi i pokazać prawdziwy polski charakter.


Pierwszy start mam zaplanowany na 28 lutego, a będzie to Omloop Het Nieuwsblad. Belgia, z tego co słyszałam to mnóstwo bruków i brukowych górek. Hmm ciekawa jestem jak się tam odnajdę 🙂 Następnie jadę La Samyn (4 marca), a zaraz po wyruszamy do Włoch na pierwszą edycję kobiecego Strade Bianche! Przyznam szczerze, że wyścig ten jest moim pierwszym małym celem, chciałabym powalczyć o najwyższe miejsca, a dokładniej mówiąc, chciałabym pokusić się o taki wynik, jak Michał przed rokiem:))

Cóż mogę więcej powiedzieć? Trzymajcie mocno kciuki, a ja zrobię wszystko żebyście się na mnie nie zawiedli! Buziaki!

Katarzyna Niewiadoma

Recent Posts

La Fleche Wallonne 2024. Maxim van Gils potwierdził renomę ściankowca

Maxim van Gils zajął trzecie miejsce w jednej z najtrudniejszych edycji La Fleche Wallonne. Tym wynikiem Belg z Lotto Dstny…

18 kwietnia 2024, 08:20

La Fleche Wallonne 2024. Stephen Williams: “to był mój dzień”

Stephen Williams triumfował w Strzale Walońskiej i sięgnął po największy sukces dotychczasowej kariery.

18 kwietnia 2024, 07:33

Katarzyna Niewiadoma: “to zwycięstwo bardzo wiele dla mnie znaczy”

Katarzyna Niewiadoma na szczycie Mur de Huy uniosła ręce w geście triumfu i wygrała z największymi rywalkami: Demi Vollering i…

17 kwietnia 2024, 21:25

Vollering, Longo Borghini i Kwiatkowski po Strzale | Lopez wygrał etap Tour of the Alps

Longo Borghini, Vollering o zwycięstwie Niewiadomej, Kwiatkowski o pogodzie. Lopez najlepszy trzeciego dnia Tour of the Alps. Wiadomości z 17…

17 kwietnia 2024, 21:24

Elisa Longo Borghini: “Niewiadoma ruszyła w idealnym momencie”

"Powolna śmierć" na Mur de Huy. Elisa Longo Borghini zajęła trzecie miejsce w Fleche Wallonne Femmes i na mecie szczerze…

17 kwietnia 2024, 21:21

La Fleche Wallonne Femmes 2024. Triumf Katarzyny Niewiadomej!

Katarzyna Niewiadoma (Canyon//SRAM Racing) wygrała Strzałę Walońską – belgijski wyścig kolarski La Fleche Wallonne Femmes.

17 kwietnia 2024, 18:08