Witam wszystkich serdecznie 🙂
Za mną kolejny okres przygotowawczy, w mojej opinii super przepracowane prawie dwa miesiące. Czuję się bardzo dobrze, obecnie kończę zgrupowanie w Hradec Kralowe z moją ekipą Bauknecht-Author. Spędziłem tu 8 dni z całą drużyną – głównie jeździliśmy na rowerze i to sporo 😀 W ostatni dzień, czyli jutro, mamy testy na lactat.
Pogoda nam naprawdę dopisywała, 8 stopni i słonecznie, Hiszpania nie była nam potrzebna 🙂 Rower to jedno, ale nie brakowało też różnych ćwiczeń typu siłowania, a nawet kręgle. Poznawaliśmy również nowe metody ćwiczeń na gumie, które przedstawiła nam instruktorka z Centrum Sportu. Ekipa również zaopatrzyła nas mniej więcej w wszystkie stroje, dresy, buty itp.
W Polsce zimno, ale akurat mi to nie przeszkadza, mam już sporo kilometrów w nogach jak na ten okres. Dzięki temu mam kilka dni spokojniejszych, czyli lekki odpoczynek przed zgrupowaniem w Hiszpanii, które zaczynamy 2 lutego obok Calpe. Tam już praca pełną parą, tak jak mówiłem wcześniej, chcę wejść dobrze w sezon. W Calpe spędzę dwa tygodnie, sezon zaczynam na początku marca od dwóch klasyków w Chorwacji – Trofej Umag (1.2) i Trofej Porec (1.2).
Potem kilka dni luźniejszych i wyścig etapowy Istarsko Proljece (2.2), także w Chorwacji.
Trzymajcie kciuki!
fot. Bauknecht-Author
Jak zmieniły się przygotowania Katarzyny Niewiadomej w roku 2024? Stuyven i Van Aert po operacjach. Wiadomości z czwartku, 28 marca.
Demi Vollering pożegna się z SD Worx-Protime. Zwycięstwa Benoita Cosnefroya i Marianny Vos. Wiadomości i wyniki ze środy, 27 marca.
Matteo Jorgenson po ataku na ostatnich kilometrach wygrał 78. edycję Dwars door Vlaanderen – A travers la Flandre.
Wout van Aert złamał obojczyk i kilka żeber w kraksie na trasie Dwars Door Vlaanderen. Belg nie wystartuje w kolejnych…
Mads Pedersen wie, że może wygrywać z najlepszymi, ale rozumie, że kluczem do pokonania Mathieu van der Poela czy Wouta…
Franck Bonnamour zwolniony z Decathlon AG2R. Wiadomości z wtorku, 26 marca.