Zgodnie z planem :)

Witam wszystkich serdecznie 🙂

Za mną kolejny okres przygotowawczy, w mojej opinii super przepracowane prawie dwa miesiące. Czuję się bardzo dobrze, obecnie kończę zgrupowanie w Hradec Kralowe z moją ekipą Bauknecht-Author. Spędziłem tu 8 dni z całą drużyną – głównie jeździliśmy na rowerze i to sporo 😀 W ostatni dzień, czyli jutro, mamy testy na lactat.

Pogoda nam naprawdę dopisywała, 8 stopni i słonecznie, Hiszpania nie była nam potrzebna 🙂 Rower to jedno, ale nie brakowało też różnych ćwiczeń typu siłowania, a nawet kręgle. Poznawaliśmy również nowe metody ćwiczeń na gumie, które przedstawiła nam instruktorka z Centrum Sportu. Ekipa również zaopatrzyła nas mniej więcej w wszystkie stroje, dresy, buty itp.

W Polsce zimno, ale akurat mi to nie przeszkadza, mam już sporo kilometrów w nogach jak na ten okres. Dzięki temu mam kilka dni spokojniejszych, czyli lekki odpoczynek przed zgrupowaniem w Hiszpanii, które zaczynamy 2 lutego obok Calpe. Tam już praca pełną parą, tak jak mówiłem wcześniej, chcę wejść dobrze w sezon. W Calpe spędzę dwa tygodnie, sezon zaczynam na początku marca od dwóch klasyków w Chorwacji – Trofej Umag (1.2) i Trofej Porec (1.2).

Potem kilka dni luźniejszych i wyścig etapowy Istarsko Proljece (2.2), także w Chorwacji.

Trzymajcie kciuki!

fot. Bauknecht-Author

Przemysław Kasperkiewicz

Recent Posts

Magnus Bäckstedt o Kasi Niewiadomej | Van Aert i Stuyven po operacjach

Jak zmieniły się przygotowania Katarzyny Niewiadomej w roku 2024? Stuyven i Van Aert po operacjach. Wiadomości z czwartku, 28 marca.

28 marca 2024, 17:35

Trasa Giro d’Abruzzo | Arnaud Demare musi odpocząć

Demi Vollering pożegna się z SD Worx-Protime. Zwycięstwa Benoita Cosnefroya i Marianny Vos. Wiadomości i wyniki ze środy, 27 marca.

27 marca 2024, 20:51

Dwars door Vlaanderen 2024. Matteo Jorgenson z chaosu

Matteo Jorgenson po ataku na ostatnich kilometrach wygrał 78. edycję Dwars door Vlaanderen – A travers la Flandre.

27 marca 2024, 16:46

[Aktualizacja] Wout van Aert kontuzjowany

Wout van Aert złamał obojczyk i kilka żeber w kraksie na trasie Dwars Door Vlaanderen. Belg nie wystartuje w kolejnych…

27 marca 2024, 15:41

Anatomia zwycięstwa. Jak Mads Pedersen wygrał Gandawa-Wevelgem?

Mads Pedersen wie, że może wygrywać z najlepszymi, ale rozumie, że kluczem do pokonania Mathieu van der Poela czy Wouta…

27 marca 2024, 08:55

„Różowy dywan” dla Pogacara | Jasper Philipsen na celowniku czterech zespołów

Franck Bonnamour zwolniony z Decathlon AG2R. Wiadomości z wtorku, 26 marca.

26 marca 2024, 20:11